En Sophrologie appliquée au sommeil, on s’attachera d’abord à travailler sur les deux points suivants :- la quantité du sommeil. Cela permet de savoir si vous respectez ou non votre besoin de sommeil.- la qualité du sommeil. Cela permet de savoir si votre sommeil est réparateur .
Dorine NKODIA est praticienne en thérapie conjugale et familiale. Elle vous reçoit le samedi après midi à Bussy-St-Georges.
On dit que le mal de dos est le mal du siècle et ce n’est pas faux. Saviez-vous que les douleurs de dos représentent le deuxième motif de consultation chez les médecins généralistes et la première cause d’invalidité chez les moins de 45 ans en France ? Les raisons sont multifactorielles : sédentarité, mauvaises postures, stress accru, surpoids, tabagisme, manque d’hydratation…
Gersende DIQUELOU est la fondatrice de Maxsenss et hypnopraticienne depuis 2013. Elle vous reçoit le mercredi et le samedi après midi à Bussy-St-Georges.
Zara NY HERIARIVONY est sophrologue et praticienne en Access Bars chez Maxsenss. Elle reçoit à Lagny-sur-Marne et à Bussy-Saint-Georges. Zara est praticienne chez Maxsenss Kids qui propose des approches pour les enfants et les adolescents.