Interview de Zara Ny Heriarivony, Sophrologue

Zara NY HERIARIVONY est sophrologue et praticienne en Access Bars chez Maxsenss. Elle reçoit à Lagny-sur-Marne et à Bussy-Saint-Georges. Zara est praticienne chez Maxsenss Kids qui propose des approches pour les enfants et les adolescents.

Maxsenss : Peux-tu nous présenter ton parcours ?

Zara : Bonjour à tous, je suis Zara, Sophrologue certifiée RNCP, Praticienne Access Bars et Praticienne Aromatouch.
Je viens du monde de l’entreprise et notamment de la finance et de l’informatique. J’ai connu pour ainsi dire une vie assez facile sans trop d’embûches.
Fraîchement diplômée d’école de commerce, CDI en poche j’ai fait mes premiers pas dans le monde du travail.
Le travail en soi était passionnant mais je n’étais pourtant pas satisfaite. J’avais besoin d’un contact humain.
Beaucoup de questionnement sur le sens que je donnais à mes journées se posait .
J’étais à la quête de sens. Plus le temps passait plus je me sentais en décalage avec mon quotidien professionnel malgré mes réussites.
Et puis un jour, je suis devenue maman d’un enfant différent. Entre la fatigue d’être wonder maman et mes questionnements professionnels , j’ai fait un burn out.

Maxsenss : Peux-tu nous raconter comment tu as découvert ta pratique ?

Zara : Je me suis toujours intéressée au développement personnel, au bien être. J’ai toujours voulu faire un métier pour aider les gens, pour “soigner ” les gens dans le sens bien être. Je ne voulais pas devenir médecin mais un métier qui est dans l’accompagnement.
Je ne me suis pas du tout écoutée.
Cependant, mon intérêt pour le bien être a toujours été grandissant.
J’ai fait plusieurs séances de sophrologie dans ma vie. Plusieurs séances isolées les unes des autres. J’ai été super détendue mais cela ne durait pas dans le temps.
Et puis, lors de mon burn out, j’ai bénéficié d’un accompagnement sophrologique sur la base d’un protocole avec un objectif d’accompagnement.
C’était des séances avec des intentions d’atteindre un objectif d’amélioration de mon quotidien.
Cet accompagnement fut une révélation. Je me suis révélée. Tout ce que j’enfouissais à l’intérieur de moi à cause de croyances, de peurs, de limitations se sont enfin révélées.
Je n’ai fait que découvrir ce que je savais déjà mais que je cachais pour ne pas sortir de ma zone de confort.

Maxsenss : Comment as-tu développé une passion pour cette pratique et quelles furent les étapes pour te former et commencer à exercer ?

Zara : Quand j’ai repris pied , j’ai continué à pratiquer la Sophrologie qui s’est inscrite dans mon quotidien.
Puis je me suis intéressée au coaching, à la psychologie positive, à l’énergetique.
Peu à peu j’ai trouvé ma mission de vie.
Je voulais accompagner, aider.
Alors , je me suis formée pour devenir Sophrologue certifiée .
Une fois que j’ai commencé à exercer , ma vision holistique de l’être humain a été plus qu’affirmée.
J’ai complété ma formation par la psychologie positive, l’access bars et l’aromatouch et plusieurs spécialisations en Sophrologie.

Maxsenss : Peux-tu nous présenter ta pratique, en quelques mots, et ses principales applications et bienfaits ?

Zara : La Sophrologie est une méthode psycho- corporelle positive .
Elle permet de prendre conscience de soi et de mettre en lumière ses capacités.
L’accompagnement sophrologique est un accompagnement progressif, adapté mais surtout dirigé vers l’autonomie.
Les principales applications sont nombreuses mais les plus connues sont le stress, le lâcher prise , la gestion des émotions, la confiance en soi mais aussi accompagnement dans la maladie et la préparation d’événements tels que les examens .
L’Access Bars est une méthode énergétique qui vise à se libérer des croyances limitantes.
Par un massage doux, on dissout la charge magnétique qui maintienne ces croyances .
L’aromatouch est une application clinique de l’utilisation d’huiles essentielles. Les huiles essentielles se diffusent dans le corps à travers les méridiens.

Maxsenss : Comment prendre rendez-vous avec toi et où pratiques-tu ?

Zara : Pour le mot de la fin, je dirai que je ne me définis pas par une seule discipline. Je me définis par l’expertise que je peux apporter à la personne.
Selon la problématique de la personne que je reçois, je vais proposer un programme d’accompagnement individualisé avec mon expertise et sur la base des méthodes pour lesquelles je suis certifiée.
Si je devais résumer , je dirai que je suis là pour aider la personne à se reconnecter à soi , à se libérer, à se révéler et à s’épanouir.

Maxsenss : Merci Zara pour cet entretien. Vous pouvez retrouver Zara sur sa fiche et réserver une séance en ligne.