Olivia MOUTY

Toute personne (Adulte, Adolescent, Enfant) qui souhaite retrouver un état de bien-être ou développer son potentiel.

Je propose mon accompagnement dans plusieurs domaines :
– l’amélioration du quotidien (troubles du sommeil, anxiété, stress, perte d’estime de soi, gestion des émotions…)
– la préparation à un événement (naissance, examen, représentation…)
– l’accompagnement de suivi d’un traitement médical (gestion de la douleur, rééducation post opératoire, cancer…)
– la gestion d’une phobie ou d’une addiction (en complément d’un suivi psychologique)

La sophrologie permet d’harmoniser le corps et le mental grâce à des exercices simples basés sur la respiration, la suggestion mentale positive et les mouvements musculaires.

Une pratique régulière des exercices conduira à développer et optimiser les capacités personnelles au travers de l’écoute des ressentis.