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Stéphanie LEFEVRE

06 43 11 93 51

Massages bien-être et réflexologie plantaire

Pour qui ?
Le massage bien-être s’adresse à toutes et à tous, que ce soit parce qu’on est stressé, fatigué physiquement ou moralement ou juste parce qu’on a envie d’une pause, d’un moment de détente et de lâcher-prise.  
Pour quoi ?

Les massages bien-être que je pratique

  • améliorent la circulation sanguine et lymphatique,
  • aident à retrouver une meilleure posture corporelle et une meilleure qualité du sommeil,
  • améliorent l’élasticité de la peau grâce aux vertus de l’huile,
  • soulagent les douleurs et les tensions musculaires,
  • favorisent l’apaisement de l’esprit,
  • participent au mieux-être global, à l’équilibre physique, mental et émotionnel.

Ces bienfaits peuvent être ressentis dès la première séance et sont d’autant plus appréciables lorsque le massage est reçu de manière régulière.

Comment ?

Je vous propose 4 types de massages :

  • le massage thaïlandais traditionnel qui est un véritable concentré de vitalité et de relaxation. Il est fait de pétrissages musculaires, de pressions des doigts sur les méridiens d’énergie et de nombreuses techniques d’étirements.
    Il est effectué au sol sur un matelas et sans huile. Optez pour des vêtements amples et confortables dans lesquels on peut effectuer de nombreux mouvements sans se trouver bloqué ou serré.
  • le massage californien qui est un massage très intuitif combinant à la fois des manœuvres douces et lentes destinées à détendre et des manœuvres plus fermes et stimulantes qui visent à apaiser des tensions plus profondes.
    Il se pratique avec de l’huile sur une table de massage.
  • le massage hawaïen ou lomi lomi qui est effectué comme une danse avec des mouvements fluides rythmés par des déplacements amples donnés principalement avec les avant-bras reproduisant les mouvements des vagues tantôt calmes tantôt énergiques. Revitalisant, détoxiquant et libérateur des tensions musculaires, il s’effectue sur une table de massage avec de l’huile.
  • la réflexologie plantaire qui est une technique de massage des pieds. Cette méthode ancestrale provient de la médecine traditionnelle chinoise considérant que toutes les zones et tous les organes du corps sont représentés dans nos pieds.
    Elle permet donc d’agir sur les différents organes du corps, de stimuler la circulation et le drainage lymphatique, mais aussi de diminuer le stress, de dénouer les tensions, d’éliminer les toxines ainsi que de retrouver un sommeil plus équilibré et réparateur.
Adresses et informations utiles
LEFEVRE

30 minutes = 30 €
45 minutes = 45 €
60 minutes = 60 €
90 minutes = 80 €
10 massages de 60 minutes pour 500 €
5 massages de 60 minutes pour 270 €

Massages thaïlandais, californien et hawaïen de 30 minutes à 90 minutes
Réflexologie plantaire de 30 minutes à 60 minutes

Massages thaïlandais, californien et hawaïen de 30 minutes à 90 minutes
- 30 minutes = 30 euros
- 45 minutes = 45 euros
- 60 minutes = 60 euros
- 90 minutes = 80 euros
- 10 massages de 60 minutes pour 500 euros
- 5 massages de 60 minutes pour 270 euros

CONTACT
Téléphone : 06 43 11 93 51